CORSI DI KARATE

Corsi karate Formigine Sassuolo

Karate Psicomotricità

Percorso per bambini dai 4 ai 5 anni

Giochi e attività motorie per avvicinare i bambini all’affascinante mondo del KARATE, che insegna a sviluppare i riflessi, a diventare più atletici, ad acquisire più fiducia e, soprattutto, a DIVERTIRSI!

Karate bambini al Nenryukan

Ci impegniamo da anni nell’insegnamento dei più piccoli soprattutto sotto l’aspetto educativo. Il Karate è uno straordinario mezzo formativo attraverso il quale si possono acquisire importanti valori quali: il rispetto per l’altro, l’impegno, il comportamento e l’autocontrollo.
Da un punto di vista motorio il karate è un’arte marziale completa, ricca di movimenti, adatta alla formazione del bambino nella sua età evolutiva.
I corsi seguono il calendario scolastico da settembre a giugno ed è possibile inserirsi in ogni momento dell’ anno. Sono divisi sia per età che per colore di cintura al fine di garantire una corretta progressione didattica. Il corso generalmente è bisettimanale e la lezione dura 60 minuti. Nel programma di allenamento oltre ad insegnare le tecniche di Karate diamo ampio spazio agli esercizi che mirano allo sviluppo delle abilità motorie e ai giochi didattici che sono un ottimo strumento di apprendimento. Svolgiamo anche una moderata attività agonistica che rispetta le fasi evolutive dei bambini.
Alle lezioni di prova ci si può presentare in abbigliamento sportivo e a piedi nudi.

Il nostro obiettivo è far crescere i bambini in un ambiente sano, con modelli positivi, aiutarli ad acquisire fiducia in sé stessi per affrontare meglio il rapporto con i genitori, la scuola e le amicizie.

Il Karate per ragazzi e adulti al Nenryukan

Il Karate è un’arte marziale che può essere praticata da tutti e dove ognuno può esprimersi secondo le proprie capacità. Risulta ottimo per l’irrobustimento fisico nei ragazzi mentre negli adulti aiuta a mantenersi in forma.
Si fonda su una lunga tradizione filosofica e culturale derivante da secoli di storia. Il Karate aiuta ad acquisire più fiducia nelle proprie possibilità, insegna il rispetto per l’ altro e a conoscere sè stessi.

I corsi si svolgono da settembre a giugno ed è possibile inserirsi in ogni momento dell’ anno. Il corso generalmente è bisettimanale e la lezione dura 60 minuti.
Nel programma di allenamento vengono insegnate tecniche di karate e autodifesa, inseriti degli esercizi per migliorare la flessibilità e il potenziamento muscolare. Per i più giovani c’è la possibilità di svolgere l’attività agonistica, frequentare il corso agonisti della nostra associazione e partecipare alle gare sul territorio.

Alle lezioni di prova ci si può presentare in abbigliamento sportivo e a piedi nudi.
Cerchiamo di favorire la socializzazione e lo spirito di gruppo in un clima familiare e piacevole in cui tutti possano ritrovarsi.

Corso di Difesa Personale

L’ obiettivo di questo corso è quello di migliorare l’equilibrio tra il corpo e lo stato emozionale. Imparare a gestire le proprie emozioni, conoscere sé stessi e acquisire fiducia nelle proprie possibilità è il primo passo verso una più consapevole capacità nell’arte della tutela della propria persona.